TRAININGEN

ROMPSTABILTEITSTRAININGEN MET GYMBAL

ROMPSTABILTEITSTRAININGEN MET GYMBAL

  Verbeter uw houding en stabiliteit d.m.v. Rompstabiliteitstraining.Tevens effectief voor blessurepreventie en betere sportprestaties. Met rompstabiliteit wordt de stabiliteit van de rug en romp bedoeld. Een sterke romp zorgt voor een betere lichaamshouding […]

Meer weten »
04 november 2021

Voorgaande trainingen

SIOSPORT KIDS – EIJSDEN

SIOSPORT KIDS – EIJSDEN

Try-outs gevarieerde sportlessen, de laatste 2 woensdagmiddagen vóór de zomervakantie. Data: Woensdag 1 juli Woensdag 8 juli Tijdstip: 14:30-15:15 (even tijd om thuis te toiletteren, eventueel omkleden en wat te drinken/eten) Waar: Eén van de grasvelden bij de...

Lees meer
OPENWATER-TRAININGEN JUNI 2021

OPENWATER-TRAININGEN JUNI 2021

De lijnen op het plafond, de zwemlijn naast je, de badrand aan de andere kant. In het zwembad is het over het algemeen niet zo moeilijk om recht te zwemmen en je te oriënteren. Na 25 of 50 meter (afhankelijk van het zwembad waarin je traint) keer je weer om en zwem je...

Lees meer