ROMPSTABILTEITSTRAININGEN MET GYMBAL

  Verbeter uw houding en stabiliteit d.m.v.¬†Rompstabiliteitstraining.Tevens effectief¬†voor¬†blessurepreventie en betere sportprestaties. Met rompstabiliteit wordt de stabiliteit van de rug en romp bedoeld. Een sterke romp zorgt voor een betere lichaamshouding en geeft doorgaans minder lichamelijk klachten. Daarnaast raak je minder snel uit balans en hebt minder kans op blessures. Mensen die een zwakke core hebben […]