Ik, Sione Jongstra, ben in het Drentse Ruinen geboren en opgegroeid. Gedurende de lagere schooltijd was ik vooral actief met gymnastiek, voetbal, tennis en zwemmen. Voor mijn VWO moest ik elke dag op de fiets naar Hoogeveen, waar ik onbewust de basis voor het fietsen al legde. Na een jaar Highschool in Amerika begon ik aan mijn studie marketing/management aan de International Business School in Groningen. In deze stad kwam ik in aanraking met de triathlonsport door middel van een cursus. Al gauw bleek ik aanleg te hebben voor deze sport, bestaande uit de disciplines zwemmen, fietsen en hardlopen. Het eerste jaar wist ik het Nationale Juniorencircuit op mijn naam te zetten en werd ik lid van Triathlonvereniging GVAV Rapiditas. Tijdens mijn studie ging ik voor een dubbel diploma en mijn stage naar Nieuw-Zeeland, waar de triathlonsport erg populair is. Ik arriveerde daar aan het einde van de zomer maar kon in de winter ook trainen en in het volgende seizoen ook enkele wedstrijden meedoen. Na 1,5 jaar reisde ik via Kona weer naar Nederland. In Hawaii, deed ik mee aan de Halve Ironman. Ik won mijn Age-Group en had me gekwalificeerd voor dé Ironman Hawaii. Vanwege mjjn studie, de lange afstand en de kosten, heb ik op dat moment besloten het slot niet aan te nemen. Wel bleef de hele triathlon op Hawaii hoog op mijn verlanglijstje staan.

In 2007 kwalificeerde ik me op Lanzarote (mijn 3e Ironman) voor Hawaii. Heftige krampen tijdens het tweede deel van het lopen resulteerden in een oké maar niet tevreden resultaat. Helaas raakte ik in 2008 geblesseerd en na 1,5 jaren specialisten besloot ik het lopen te laten voor wat het is en heb ik drie jaren mijn energie in het wielrennen gestoken. Fietsen en wielrennen zijn twee verschillende disciplines en ook hier heb ik veel geleerd. Het bloed kruipt waar het niet gaan kan en mede door de entree van de Teamcompetitie heb ik het lopen weer voorzichtig opgepakt. Uiteindelijk resulteerde dit in 2014 tot mijn 10e nationale titel. In 2015 beviel ik van een dochter en sindsdien probeer ik in mijn Age-Group om de hoogste prijzen mee te strijden. Hele nieuwe uitdagingen, maar ook als werkende moeder kan je doelen najagen. Balans is ook nu een belangrijker speerpunt dan zoveel mogelijk uren trainen. De ervaringen als zwangere sporter en werkende sportende ouder zijn opnieuw belangrijke ervaringen die ik mee neem in de begeleiding. Dat de combinatie werkende ouder mogelijk is, heb ik in 2017 en 2018 met mijn wereldkampioentitels Age-Group op Hawaii laten zien.