TRIATHLONTRAININGEN VOOR VROUWEN

Haal de finish met de Siosport-Trainingsdagen!

Altijd al eens een triathlon willen doen, maar je denkt dat het te zwaar is of je weet niet hoe je dit moet aanpakken? Schrijf je in voor de Siosport-Trainingsdagen in voorbereiding op de Vrouwentriathlon in 2022. Een mooie wedstrijd voor vrouwen om mee te starten. In vijf speciale trainingen en een kick-off bijeenkomst krijg je alle handvatten om de finish te halen!

Na een enquête enkele jaren geleden bleken de afstand, ‘dat kan ik toch niet’, het gevecht tussen (vaak fysiek sterkere) mannen bij het zwemmen en ‘hoe pak ik het aan’ de meest genoemde redenen om niet aan de start van een triathlon te staan.Initiatiefneemster van Vrouwentriathlon Nederland en tienvoudig nationaal kampioene Sione Jongstra verzorgt de trainingen. Meer over Sione vind je hier.

In zes bijeenkomsten/trainingen – met daarnaast tips hoe het aan te pakken rondom de voorbereidingen – sta jij zelfverzekerd aan de start. Daarnaast krijg je een gratis startbewijs voor de zwemloop op 10 april in Eijsden (Limburg) en korting op de inschrijving van de Vrouwentriathlon. Mochten beide evenementen niet kunnen doorgaan vanwege de dan geldende corona-regels zal er geen (gedeeltelijke) restitutie plaatsvinden van de pakketprijs.

Maar ook als je niet mee kan/wil doen aan de Vrouwentriathlon kan je deelnemen aan de trainingen. De trainingen vinden plaats in en rondom Eijsden en starten om 19:00. De duur varieert van 60-90 minuten en de startlocaties worden vooraf bekend gemaakt bij de deelneemsters.

Het programma:

Datum Training/evenement Duur
16-2 Kick off: introductie, tips voor trainingen komende periode, algemene info, vragen (alleen voor pakket) 60-90 min
9-3 Wisseltraining Zwemmen-Lopen* en looptraining 60-75 min
30-3 Fietstraining 75-90 min
10-4 Zwemloop – Eijsden
20-4 Wisseltraining Zwemmen-fietsen* en fietsen-lopen 75 min
11-5 Koppeltraining F-L-F-L-F-L 75-90 min
1-6 Openwatertraining 60 min
12-6 Vrouwentriathlon Beusichem 1/16 (250 zwemmen 10 km fietsen 2,5 km lopen of 1/8 (500  meter zwemmen 20 km fietsen 5 km lopen)

*Beide trainingen zijn droogtrainingen en er wordt niet gezwommen.

Kosten:

Het hele pakket is €89,00, dit is inclusief:Siosport triathlon goodiebag

  • 6 bijeenkomsten/trainingen
  • inschrijving Zwemloop (excl daglicentie)
  • 25% korting Vrouwentriathlon
  • Siosport pakket twv €35,00 bestaande uit: startnummerband, badmuts, schoenentasje en bidon
  • Bye Nutrition reep en gel en 1 bidonvulling

Daarnaast krijg je 10% korting bij BTTLNS en éénmalig 15% korting op Bye Nutrition bestelling.

Losse trainingen

Het is ook mogelijk losse trainingen te volgen voor €15,00 per training.

Voor vragen mail Sione op info@siosport.nl

Voor inschrijving vul onderstaand formulier in.

 












Pakket inclusief goodie bag
€ 89,00
Wisseltraining zwemmen-lopen en lopen 9 maart 2022
€ 15,00
Fietstraining 30 maart 2022
€ 15,00
Wisseltraining zwemmen-fietsen en fietsen-lopen 20 april 2022
€ 15,00
Koppeltraining 11 mei 2022
€ 15,00
Openwatertraining 1 juni 2022
€ 15,00




Totaal