ROMPSTABILTEITSTRAININGEN MET GYMBAL

  Verbeter uw houding en stabiliteit d.m.v. Rompstabiliteitstraining.Tevens effectief voor blessurepreventie en betere sportprestaties. Met rompstabiliteit wordt de stabiliteit van de rug en romp bedoeld. Een sterke romp zorgt voor een betere lichaamshouding en geeft doorgaans minder lichamelijk klachten. Daarnaast raak je minder snel uit balans en hebt minder kans op blessures. Mensen die een zwakke core hebben […]

ROMPSTABILITEIT VOORJAAR 2022

  Verbeter uw houding en stabiliteit d.m.v. Rompstabiliteitstraining.Tevens effectief voor blessurepreventie en betere sportprestaties. Met rompstabiliteit wordt de stabiliteit van de rug en romp bedoeld. Een sterke romp zorgt voor een betere lichaamshouding en geeft doorgaans minder lichamelijk klachten. Daarnaast raak je minder snel uit balans en hebt minder kans op blessures. Mensen die een zwakke core hebben […]

FIETSTRAININGEN VOOR VROUWEN

  Sione van Siosport verzorgt dit voorjaar en zomer een aantal fietstrainingen specifiek voor vrouwen. Na een succesvolle eerste training op 30 maart wordt er een vervolg aan gegeven. Er komen verschillende technische onderwerpen aan bod. Op woensdagavond 20 april vindt de tweede in deze reeks plaats, het accent ligt dan op klimmen. De derde is […]

nl_NLDutch