ROMPSTABILTEITSTRAININGEN MET GYMBAL

  Verbeter uw houding en stabiliteit d.m.v. Rompstabiliteitstraining.Tevens effectief voor blessurepreventie en betere sportprestaties. Met rompstabiliteit wordt de stabiliteit van de rug en romp bedoeld. Een sterke romp zorgt voor een betere lichaamshouding en geeft doorgaans minder lichamelijk klachten. Daarnaast raak je minder snel uit balans en hebt minder kans op blessures. Mensen die een zwakke core hebben […]

VROUWENWEEK LANZAROTE 19-26 MAART 2022

Van zaterdag 19 t/m zaterdag 26 maart 2022 organiseert Siosport de jaarlijkse sportieve  trainingsweek voor vrouwen op Lanzarote.    For English Vanwege de inmiddels welbekende reden vond in 2021 helaas de 11e Vrouwenweek geen plaats.  Maar nu kijkt Siosport positief vooruit en zal de 11e Vrouwenweek plaatsvinden van 19-26 maart 2022. Wegens de noch immer […]