ROMPSTABILITEIT VOORJAAR 2022

  Verbeter uw houding en stabiliteit d.m.v. Rompstabiliteitstraining.Tevens effectief voor blessurepreventie en betere sportprestaties. Met rompstabiliteit wordt de stabiliteit van de rug en romp bedoeld. Een sterke romp zorgt voor een betere lichaamshouding en geeft doorgaans minder lichamelijk klachten. Daarnaast raak je minder snel uit balans en hebt minder kans op blessures. Mensen die een zwakke core hebben […]

TRAININGSDAG BEUSICHEM ZONDAG 29 MEI

    Op zondag 29 mei organiseert Sione  van Siosport een openwater en wisseltraining in Beusichem. Zekerder worden in openwater en/of tips en trics krijgen voor de start, navigatie, etc? Dit komt allemaal aan bod. Daarna komen er waardevolle tips voor een snellere wissel en breng je dit gelijk zelf in de praktijk. Een mooie […]

nl_NLDutch